24 octombrie 2024A avut loc
Efectul Gaslight. Cum să recunoști manipularea și să îi reziști - Robert Stern
Book morning everyone! 1 Septembrie în calendar dar 32 august la mine în suflet �- nu de alta dar încă nu sunt pregătită să mă despart de vară. Ca să trec și la subiect: după pauza din luna August, ne reluăm întâlnirile din cadrul The Self-Care Book Club � iar cartea lunii este “ Efectul Gaslight. Cum să recunoști manipularea și să îi reziști.” Abia așteptăm să dezbatem ideile din carte, să ne spunem bucăți din viață care au ieșit la suprafață o dată cu lecturarea cărții. Și , mai ales, să ne fim una alteia și ÎMPREUNĂ, plasă de siguranță și empatie Câteva idei din carte: “Gaslightingul e un tip de manipulare emoțională în care un gaslighter încearcă să te convingă că nu îți amintești bine, că nu înțelegi sau că îți interpretezi greșit propriul comportament și propriile motivații. Fenomenul este mereu rezultatul a doi oameni: un gaslighter, care seamănă confuzie și îndoială șinun gaslightee care e dispus să se îndoiască de propriile percepții, pentru a face ca relația să meargă în continuare. “Efectul gaslight rezultă din relația dintre doi oameni: un manipulator care trebuie să aibă dreptate ca să își conserve conștiința propriei identități și impresia că e puternic; si un manipulat, care îi permite primului să-i definească ideea despre realitate fiindcă îl idealizează și caută aprobarea sa. Dacă tu crezi, chiar puțin, că nu ești suficient de bun pe cont propriu, că ai nevoie de dragostea sau aprobarea manipulatorului ca să te simți întreg- atunci ești predispus la gaslighting.”
15:00 – 17:00
Citește mai mult
