Primul nostru proiect de suflet rezumat în câteva cuvinte: The Self-Care Book Club este despre oameni. Despre tribul tău — acel spațiu sigur unde poți fi exact cine ești: un om uneori ciudat, uneori haios, uneori complicat, dar mereu autentic. Aici citim și dezbatem cărți din sfera psihoterapiei și a dezvoltării personale.
În club se intră doar pe bază de invitație.
Atomic Habits
de James Clear
Citește mai mult
27 ianuarie 2025A avut loc
Chapter 1/2025 starts with: Atlas of the heart- mapping meaningful connection and the language of human experience “We are the mapmakers and the travelers” “I want this book to be an atlas for all of us, because I believe that, with an adventurous heart and the right maps, we can travel anywhere and never fear losing ourselves”- Brene Brown
16:00 – 19:00
250 lei
Citește mai mult
16 decembrie 2024A avut loc
Deloc în ton cu vremurile pe care le trăim daaaar până ce mă adun să scriu ce am de spus, las aici anunțul pentru mica noastră “oază de refacere”. Vă invităm cu drag la ultima noastră întâlnire din acest an, o întâlnire în care vom povesti despre vrute și nevrute, despre haosul din ultima perioadă (la nivel global), despre supărări, bucurii, recunoștință, lecții învățate, lecții pe care nu le-am fi vrut. Nu vom avea o carte de citit dar vom vorbi despre idei pe care le luăm cu noi din cărțile citite până acum sau din ceea ce am învățat una de la cealaltă și de la întregul grup. Vă așteptăm cu drag! Andreea și Elena
16:00 – 18:00
Citește mai mult
25 noiembrie 2024A avut loc
Despre carte lunii noiembrie, “𝐌𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐨 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚̆ 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚̆”𝐒𝐨𝐩𝐡𝐢𝐞 𝐌𝐨𝐫𝐭 am citit întâi pe pagina Monicăi Mereuță și mi-a plăcut tare mult cum a descris-o. Titlul în engleză îmi pare mai cald și mai aproape de conținutul cărții: “A manual on being human” Câteva idei extrase din carte ar fi cele de mai jos: “5 pași pentru a fi a-ți da voie să fii om: 1. Renunță la ideea că fericirea este emoția pe care trebuie să o cauți cu orice preț. 2. Emoțiile tale sunt profund personale. Fiecare dintre noi poate simți emoții diferite față de aceeași situație. 3. Nu există emoții bune sau emoții rele, toate sunt utile și ne oferă informații (dacă le ascultăm) vizavi de ceea ce contează pentru noi. 4. Învață să te distanțezi de criticul tău interior, fără să îl reprimi. Întreabă-l de ce anume vrea să te protejeze? Dacă ar vorbi cu vocea lui cea mai pură, ce ți-ar transmite? 5. Înconjoară-te de oameni cărora nu le este frică să fie imperfecți.” Vă așteptăm cu drag, pe 25 noiembrie, la o întâlnire caldă și umană, în care imperfecțiunile sunt primite cu brațele deschise.
16:00 – 18:00
Citește mai mult