The Self-Care Book Club: a book club with a twist

7 decembrie

The Self-Care Book Club: new season, new group

Bine te-am regăsit! Continuăm înscrierile pentru grupul nou de biblioterapie iar până să ne cunoaștem față în față, lăsăm o mică descriere a ceea ce facem în cadrul Book Clubului nostru. Prima noastră întâlnire a avut loc în 29 ianuarie 2024, însă începuturile ideii unui Book Club cu focus pe autodescoperire au fost undeva prin martie 2023 😅 (doar cã Elena s-a lăsat mai greu cuceritã :)) ) Din ianuarie 2024, ne întâlnim ca să citim, să ne cunoaștem și să ne (re)descoperim. Pornim de la o carte, dar ajungem mult mai departe — în conversații autentice, exerciții de autocunoaștere și momente de conexiune reală. Folosim metode inspirate din psihodramă, art-terapie și terapie gestalt, iar scopul e mereu același: să ne reconectăm la noi înșine și la ceilalți, cu blândețe, umor și curaj. Astăzi, am ajuns deja la întâlnirea cu numărul 29. Și cel mai frumos lucru e că participarea nu e despre cât ai citit, ci despre cât ești dispus(ă) să te descoperi. Pentru că, în esență, The Self-Care Book Club este despre oameni. Despre tribul tău — acel spațiu sigur unde poți fi exact cine ești: un om uneori ciudat, uneori haios, uneori complicat, dar mereu în căutare de autenticitate.

16:00 – 18:00 · Cabinet Psihoterapie Andreea

300 lei · Costul participării este 300 RON/întâlnire (3h) și include: participarea la grupul de biblioterapie, goodie bags, gustări și alte mici bucurii.

23 noiembrie

The Self-Care Café Book Club, The First Sip

Te invitãm cu drag la primul nostru capitol, unde vom citi, povesti, reconecta la povestea noastră de viațã prin intermediul literaturii. The Self-Care Café Book Club — The First Sip Un book club cu focus pe auto-cunoaştere, de data aceasta plecând de la literaturã. (spre marea bucurie a Elenei :D) Pentru prima întâlnire din cadrul The Self-Care Café Book Club, deschidem împreună cartea Corespondenta, romanul Virginiei Evans — o poveste despre oameni, întâlniri, relații și lucrurile pe care uneori reușim să le spunem mai ușor în scris decât față în față. Ne întâlnim la cafea și ne acordăm timp pentru a vedea unde ne regăsim în poveste, ce am descoperit despre noi, ce ne place și ce nu. Vom vorbi despre personaje, alegeri, relații dar poate cel mai important, vom vorbi despre noi. Despre ce ne apropie de ceilalți, ce ne ține la distanță și despre acele conversații care continuă în mintea noastră mult după ce s-au încheiat. Dar cel mai mult ne dorim să fie o seară în care books meet real life and genuine human connection. Rezumat în câteva cuvinte, The Self-Care Cafe Book Club e despre: A cup of good stories & good company.

16:30 – 18:30 · Orso Cluj

150 lei · Costul participării: 150 Lei include o bãuturã la alegere din partea casei, snackuri și materialele necesare activitãților de autocunoaştere.

19 octombrieA avut loc

The Self-Care Book Club: season 3, chapter 8

Ne revedem cu drag cu primul nostru grup de biblioterapie pentru a povesti, dezbate, analiza ideile lui James Clear și cartea sa Atomic Habits (și totuşi cum facem cu partea practicã pentru micile schimbări care fac diferența în viața noastrã)

18:00 – 21:00 · Cabinet psihoterapie Andreea :)