Efectul Gaslight

În Efectul Gaslight, dr. Robin Stern îți arată cum să-ți dai seama ce relații merită salvate și din care trebuie să ieși și, mai ales, cine vrea să-ți controleze viața, fiind fermecător la început și apoi tiranic. Stă în puterea ta să pui capăt relațiilor toxice.

Soțul tău flirtează cu altă femeie, iar când îi ceri explicații, îți spune să nu mai fii nesigură pe tine și posesivă. Vă certați și tot tu îți ceri iertare, convinsă că ai greșit. Mama ta îți critică jobul, iubitul, vestimentația, dar tu nu ripostezi, pentru că te gândești că, la urma urmei, s-ar putea să aibă dreptate. Dacă ți se pare că astfel de lucruri nu sunt grave, mai gândește-te: manipularea de tip gaslight e o formă perfidă de abuz emoțional, greu de recunoscut, și e extrem de greu să te eliberezi de ea.